Die Tage sind kalt, die Nächte lang und es wird einfach viel zu früh dunkel. Kein Wunder, dass da viele in ein kleines Wintertief fallen. Wir haben bei den Stuttgartern nachgefragt, welche Tipps sie gegen Winterdepressionen haben.
Wenn depressive Stimmung zunimmt oder suizidiale Gedanken auftreten, sollten Betroffene dringend professionelle Hilfe suchen. Sie finden diese anonym, kostenfrei und rund um die Uhr unter 0800 – 1110111 und 0800 – 1110222 (Telefon-Seelsorge Deutschland).
Ein Video von:
Lars Polzin, Marlies Goes und Katrin Nöbauer
